Trening wzmacniający mięśnie nóg
W tenisie stołowym bardzo ważna jest praca nóg przy stole, dlatego w dzisiejszym treningu poświecimy uwagę na ćwiczenia związane z tą partIą mięśni ciała.
Na filmiku są przedstawione ćwiczenia łącznie z czasem ich wykonywania.
{youtube}ip3TFQ6G4W8{/youtube}
